{"product_id":"wr-rumpa","title":"WR Rumpa","description":"\u003cp data-end=\"709\" data-start=\"337\"\u003e\u003cstrong data-end=\"357\" data-start=\"337\"\u003eVarför WR Rumpa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"360\" data-start=\"357\"\u003eEn stark rumpa och stabila ben är grunden för en stark och funktionell kropp. När du tränar underkroppen bygger du inte bara muskler – du förbättrar hållning, balans och kraft i vardagens alla rörelser. WR Rumpa är programmet för dig som vill känna dig starkare i benen, få bättre kontakt med rumpan och bygga styrka utan att behöva gå till ett gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"889\" data-start=\"711\"\u003eProgrammet är framtaget för att passa in i vardagen och kräver varken avancerad utrustning eller långa träningspass. Allt du behöver är din egen kropp, en kettlebell och vår app.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1201\" data-start=\"891\"\u003eMed WR Rumpa får du 7 utmanande och genomtänkta träningspass med fullt fokus på rumpa och ben. Passen är utformade för att bygga styrka, skapa muskelkontakt och ge tydliga resultat – oavsett om du är nybörjare eller har tränat tidigare. Träningen görs i din egen takt, där varje genomfört pass låser upp nästa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1370\" data-start=\"1203\"\u003eVi vet att träning och kost hör ihop. Därför ingår även 10 goda och proteinrika recept som stöttar återhämtning och muskeluppbyggnad, utan krångel eller kaloriräkning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1469\" data-start=\"1372\"\u003eWR Rumpa startar \u003cstrong data-end=\"1399\" data-start=\"1389\"\u003e9 mars\u003c\/strong\u003e, men efter startdatumet kan du påbörja programmet när det passar dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1735\" data-start=\"1471\"\u003eI WR Rumpa rekommenderar vi en kettlebell på \u003cstrong data-end=\"1525\" data-start=\"1516\"\u003e12 kg\u003c\/strong\u003e. För dig som har mer träningsvana och vill ha en större utmaning rekommenderar vi \u003cstrong data-end=\"1620\" data-start=\"1608\"\u003e16–20 kg\u003c\/strong\u003e. Det viktigaste är att du väljer en vikt som utmanar dig men samtidigt låter dig utföra övningarna med god teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1976\" data-start=\"1737\"\u003eEfter avslutat program behåller du självklart alla träningspass och recept i din Weekly Revolt-app – redo att användas igen när du vill, tillsammans med alla funktioner som gör Weekly Revolt till Sveriges bästa digitala träningsupplevelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"402\" data-start=\"197\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFriskvård\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eDet går utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss.\u003cbr data-end=\"971\" data-start=\"968\"\u003eVåra kvitton är utformade enligt Skatteverkets regler och giltiga i sin helhet – du lämnar bara in det till din arbetsgivare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1206\" data-start=\"1103\"\u003e\u003cem data-end=\"1206\" data-start=\"1103\"\u003e*Vi älskar när barn rör på sig och äter en varierad kost, programmet har dock en åldersgräns på 18 år.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1290\" data-start=\"1213\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Weekly Revolt SE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55308089393528,"sku":"200-232","price":795.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0670\/2861\/5418\/files\/Kopikon-WRRumpa.png?v=1762868697","url":"https:\/\/pay.weeklyrevolt.com\/products\/wr-rumpa","provider":"Weekly Revolt ","version":"1.0","type":"link"}