{"product_id":"wr-revolt-maj-2026","title":"WR Revolt, Maj 2026","description":"\u003cp data-end=\"627\" data-start=\"320\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBygg upp dina kost- och träningsrutiner under en hel månad med WR Revolt. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLås upp nya rörelseutmaningar och recept direkt i appen - varje dag under hela månaden. \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-end=\"469\" data-start=\"466\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"648\" data-start=\"629\"\u003eDetta är WR Revolt\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"881\" data-start=\"649\"\u003e\u003cbr\u003eUnder hela maj möts enkel och kort daglig träning, god mat och en upplevelse som liknar en adventskalender, fylld med motivation, glädje och balans. Revolten är mer än bara träning och mat, det är en nystart för både kropp och sinne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"881\" data-start=\"649\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"896\" data-start=\"883\"\u003eTräningen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1273\" data-start=\"897\"\u003e31 korta och effektiva pass.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1273\" data-start=\"897\"\u003eDu tränar när och var det passar dig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1273\" data-start=\"897\"\u003eI appen släpps varje dag ett nytt pass på cirka 10–15 minuter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1273\" data-start=\"897\"\u003eDu tränar med en kettlebell, jobbar med kroppsvikt, stärker magen och får inslag av promenader, löpning och lugnare träning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1273\" data-start=\"897\"\u003e\n\u003cp class=\"sc-26e7ba8b-0 eTeQfq sc-ea58ec78-3 cgLGDY\" color=\"primarySecond\"\u003ePassar alla nivåer, men du kan alltid välja mellan grund- och boostnivå i appen för att anpassa efter din dagsform.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1284\" data-start=\"1275\"\u003eMaten\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 recept varav 40 helt unika för starten samt 20 basfavoriter som en bonus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlla recept är framtagna av dietist och kock och hjälper dig skapa matglädje i vardagen. Du får tydliga principer att luta dig mot.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInget räkna kalorier, inga förbud, bara riktigt god och hälsosam mat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1519\" data-start=\"1285\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1538\" data-start=\"1521\"\u003eSå funkar det\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInbjudan till gruppen skickas ut \u003cstrong\u003e29 april\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStart:\u003cstrong\u003e 1 maj\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrepperiod: Ingen separat preppvecka, vi startar direkt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu behåller allt innehåll i appen även efter avslutat program.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSlutet Facebook-community med andra deltagare och hela Team WR – läkare, PT, dietist, naprapat och community manager.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eDetta händer direkt när du anmält dig\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eDirekt efter din anmälan kan du ladda ner vår app och börja förbereda dig genom vår checklista. När programmet sedan startar kommer träningen, dina dagliga övningar och recepten låsas upp i appen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVi har snabba leveranstider på våra egna produkter men oavsett om du väljer att handla protein, rep och kettlebells via oss eller inte så rekommenderar vi dig att göra det så fort som möjligt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNär du tränar mer än normalt och\/eller tappar fettvikt behöver kroppen extra protein. Detta är för dina muskler och förbränningens skull. Två gånger i veckan kör vi träningsutmaningar och efter dessa rekommenderar vi att ta en proteinshake. Finns det inte redan hemma kommer du behöva köpa ett proteintillskott.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVårt egna protein och mellanmål är svensktillverkade och håller hög kvalité. Väljer du att köpa våra påsar behöver du 1 påse per person för hela programmet. Du hittar proteinet i vår \u003ca href=\"https:\/\/www.weeklyrevolt.com\/butik\" target=\"_blank\"\u003ebutik\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUtrustning du behöver under programmet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan face=\"HelveticaNeueW01-65Medi, HelveticaNeueW02-65Medi, HelveticaNeueW10-65Medi, sans-serif\"\u003eWR Revolt Maj innehåller träning med kettlebell. Detta betyder att du kommer behöva köpa dina hantlar innan programmets start. Du hittar våra egna i vår \u003ca href=\"https:\/\/www.weeklyrevolt.com\/product\/kettle-bells\" target=\"_blank\"\u003ebutik\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDatum att hålla koll på\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e💌 \u003cstrong\u003e29\/4 2026\u003c\/strong\u003e skickas inbjudan till vårt community ut\u003cbr\u003e✍️ \u003cstrong\u003e1\/5 2026\u003c\/strong\u003e Startar programmet. Du blir även inbjuden till en av våra stängda Communitygrupper på Facebook som är valfri att gå med i. Du träffar där också vårt expert-team och kan ställa frågor om något skulle dyka upp.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFriskvård\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDet går utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag hos oss. Våra kvitton är utformade enligt skatteverkets regler och giltiga i sin helhet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e*Vi älskar när barn rör på sig och äter en varierad kost, programmet har dock en åldersgräns på 18 år.\u003c\/p\u003e","brand":"Weekly Revolt","offers":[{"title":"Singel","offer_id":55442762203512,"sku":"200-246","price":149.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"DUO","offer_id":55442762236280,"sku":"200-247","price":199.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0670\/2861\/5418\/files\/Kopikon-WRRevoltDuo.png?v=1760424142","url":"https:\/\/pay.weeklyrevolt.com\/de-de\/products\/wr-revolt-maj-2026","provider":"Weekly Revolt ","version":"1.0","type":"link"}